抹茶塩のつくりかた

天ぷらに、肉や魚に！

抹茶塩はいかがでしょう！

今日はボジョレーヌーボーの解禁日ということなので、

抹茶塩とおつまみを用意して、いつもと違う晩酌を楽しんでみてください♪(^o^)

材料とレシピ

塩　大さじ１

抹茶　小さじ１

今回は、岩塩を使用しました。

普通の塩でも大丈夫です。

【つくりかた】

①塩をめん棒などで砕き、小さくします。

②抹茶を入れて、よく混ぜ合わせます。

③よく混ざったらできあがり。

お肉をいただくのにも、タレより塩のほうがヘルシーにいただけますし、

今日はボジョレーヌーボー（赤ワイン）のポリフェノール＆

抹茶のカテキンでダブルポリフェノールで

血管にいいことしっちゃってくださいね☆

（カテキンはポリフェノールなんですよ(^▽^)/）

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